眾所周知，寶寶成長到一定階段就需要添加輔食，但是關于添加輔食，你具體了解多少呢？

　　首先我們一定要明白輔食添加的意義。輔食，顧名思義就是輔助食物，并不能代替寶寶的主要食物來源——奶。

　　為什么要添加輔食呢？

　　1，隨著寶寶的成長，寶寶需要更多的營養物質，單純的母乳喂養或者奶粉喂養已經不能很好的滿足寶寶的營養需求，所以需要添加輔食。

　　這也是為什么，第一次給寶寶添加輔食的時候要選擇高鐵含量的米粉。除去米粉好消化不易過敏的原因，最重要的是就是寶寶在六個月以后鐵含量需求更多，母乳或者奶粉中的鐵含量已經不能完全滿足寶寶需求。

　　2，讓寶寶適應食物，為吃飯打下基礎。

　　寶寶從出生就是靠著吮吸動作來吃奶，并不會咀嚼吞咽，需要慢慢練習才能夠掌握如何正確咀嚼吞咽食物，所以寶寶第一次吃除了母乳或者奶粉以外的食物時，會有“挺舌反應”。

　　給寶寶添加輔食，由細到粗，由少到多，由稀到稠。經過輔食的慢慢添加過渡，才能更好的鍛煉寶寶的咀嚼能力，以后才能自然而然地學會吃飯。

　　輔食的添加絕不是可有可無的，對寶寶的成長發育起到了不可小覷的作用，一定要給寶寶過渡好這個特殊的階段才可以。